近期，“荷兰开展对24人在2004年至2007年间服用益生菌酸扔和饮品致死” 事件的调查，使人们不得不重新审视益生菌饮品的保健功能、安全性。对此，相关专家解释道，国家标准规定允许使用的益生菌是安全的。不过，有关专家同时也指出，目前我国益生菌饮品市场确实比较混乱，存在商家过分夸大益生菌饮品的保健功能，宣称其医治百病等情况;另外，部分商家混淆活性和非活性乳酸菌产品，而忽视了只有活性乳酸菌才有调理肠道保健功能的事实

　　关键词：益生菌

　　人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其种类多达400余种，重达两公斤。这当中有对人有害的，被人们称为有害菌;有对人有益的，被称为有益菌 (即：益生菌);也有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人体生病的细菌。益生菌系一种对人体有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品，其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等。迄今为止，科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类，其中包括乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌，此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

　　部分益生菌饮品宣传夸大

　　益生菌好处使商家看到了产品新的卖点，仿若一夜之间市场上如雨后春笋般，很多饮品和酸奶都宣称含有益人体健康的“益生菌”，双歧因子、LGG、 LABS、B-Longum菌、e 菌、AB益生菌、AB100……这些让人眼花缭乱的益生菌种类以及陌生的名字均被印制在各产品外包装的醒目位置，令消费者原不知所措。各种媒介关于益生菌功能的大量广告宣传，促生了益生菌可排毒、预防龋齿、美容、通肠、防癌、减肥以及补钙、补微量元素等各种神奇的功效。

　　广告所宣传中的各种益生菌确实对人体有一定的益处。比如，可改善人体的消化吸收对肠道内的致病菌有抑制作用;能够提高人体的免疫力，还有帮助预防乳糖不耐症等作用。而事实上，各种研究的确证明，益生菌的真正的保健功能只是调理肠道功能。对于某些广告中称添加益生菌的酸奶能够“排出毒素”、“预防龋齿”，相关专家则表示，一般的酸奶，主要功效还是在改善肠胃功能等方面，至于“排毒”和“预防龋齿”，则有夸大其词的嫌疑，尤其是“预防龋齿”，基本和酸奶没有太多的关联。

　　起作用的益生菌——活性菌

　　对于含有益生菌的酸奶或乳酸菌饮料而言，起保健功能的主要是在“活”性菌。但是，对这些“活”性菌在人体服用之后，能存活着进入大肠并定居下来的真实数量有多少，它的存活是在什么条件下和时间段里能实现的，这些都是有着严格的规定的。

　　含有益生菌的饮品或酸奶在被人体喝下后，需经过胃液才能到达大肠，胃液的高酸环境，而部分益生菌缺乏耐酸性，是难以抵抗胃液的强酸作用的，根本无法到达肠道发生人们期望的作用。那么，如何保证更多的活性菌能“活”着到达大肠，成为了我们关心的问题。这除了对要菌种质量有要求外，菌种的数量也是很重要的，根据国际标准，要求活性菌乳酸饮料在成品时，需内含1×107，而目前我国的标准却稍低，只要求1×106。

　　其次，益生菌要保持活性，其保质期、保存条件也是有严格要求的。否则，即使在出厂时活菌数量达到标准，但在运输、销售、储藏等环节中也会打折扣。一般来说，活性乳酸菌饮品的保质期规定最长不超过1个月，时间太长，“活”性将降低;保存温度应是在低温，4℃至7℃。

　　益生菌酸奶与儿童

　　益生菌酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果孩子(1～3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。成人可以在孩子断奶之后，为其补充喂一些酸奶，研究发现酸奶中维生素B1和维生素B2的含量较高，并且还可以提高人体对乳中钙、磷等矿物质元素的吸收。由此可见，酸奶的营养价值十分高。

　　但是，我们还必须认识到，儿童对益生菌的需求量并不是很多。因为儿童的身体正处在迅速的发育中，并不需要太多的“外力”帮助。由于益生菌酸奶具有一定的酸度，如果儿童喝太多益生菌酸奶或饮品，会影响幼儿胃肠道内的正常酸碱度。此外，因为小孩子的胃肠功能尚未完善，还没有建立完善的正常菌群，如果这个时候幼儿服用过量的酸奶，酸奶里面的乳酸菌会影响幼儿的肠道正常菌群之间的比例，引起菌群失调，导致幼儿肠胃功能的紊乱，反而对娇弱的肠胃产生不良影响。一般幼儿在1岁以后可以给他喝适量的酸奶，以每天1～2小杯为宜。

　　此外，儿童空腹时忌饮酸牛奶。适宜乳酸菌生长的酸成度在PH5～4以上，而人体胃液的PH在1～3之间，肠液的pH值在5～7之间，因此，乳酸菌在肠道中可生长繁殖，而在胃液中很容易被胃酸杀死。空腹时，的胃液酸成度在PH值2以下，饭后胃液被稀释，PH可上升到3～5。由此可见，空腹饮用酸牛奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;而饭后2小时内饮用酸牛奶，则乳酸菌下宜被杀死。同时我们还要注意，酸奶不宜加热饮用。加热后会使酸奶中活性益生菌的生存环境被破坏使其死亡，从而使酸奶失去其保健作用。

　　儿童的龋齿率增加，与常饮乳酸菌饮料不无关系。因为乳酸菌中的某些菌种对龋齿的形成起着重要作用，所以，在饮用酸牛奶等乳酸菌饮料后要及时用白开水漱口。

     5*12过去了，所有关心我们，爱护我们的人，你们都好吗？感谢所有在这次灾难中给于我们帮助和关爱的所有人：谢谢！

     地震过去了，我的朋友、亲人抑或我的仇人你们都还好吗？很庆兴我OK。但我的朋友、亲人我希望你们也OK，我在真诚的期待和祈祷着！ 我的仇人我希望在这次大灾中你也能安然无羌。因为生活本来就会有摩擦和碰撞，少这些生活就少了乐趣，所以我希望你很好。就算是在以后我不会也不愿跟你正面相对，但依然希望大家都好。

     为在这次地震中死去的人们感到痛心，很不幸你们走了，但请你们放心的走。灾后的重建将由我们来完成，我们会比从前更加努力的生活着，去建设比从前更美丽的家园。我们相信有全国及全世界人民的关注， 我们的明天一定会更好！

     在这次大灾中失去亲人的朋友们，请你们振作。虽然很不幸，但我们没有时间去哀伤，灾后重建的重任在你们身上，请你们为失去的亲人珍惜你们现在拥有的生命，他们的亡灵不愿意看到你们的颓废，请用加倍的努力活得更好吧！我们留下来的人要把在地震中失去生命的人那一份一起活下去，让他们的生命在我们的身上传递下去。

      5*12过去了，虽然余震还在不断的发生，但趋式一定会越来越弱，还在街头搭朋的人们，房子没问题的请先回家吧。这样长久的住着也不是办法，而且容易传染各种各样的疾病。大灾过后要控制大难，我们生者不能出任何问题，我们不能给政府添加更多的麻烦，我们要让出道路，让振灾物资能一路通畅。

      我们的政府有部份腐败、有部份无能，柱虫是不能长久的，国家会查办。这次大灾，我们总理一直坚守在重灾区，我们应该从心底感到敬畏。大灾中我们心应该相依相畏得更紧密，众志成诚，相信我们一定能战胜灾难，迎接更美好的明天！！！

      为逝者默哀,为生者祈祷!!! 

或许是我真的太简单,我用稳定换来的是动荡。我用丽日蓝天换来的是阴霾沉沉。真的是这样吗？曾以为我这次真的走出了人生的最低迷时期 前面是阳光大道。可是现在就算是真的努力了都很难随心一般的睛朗。半年了，我没能好好的逛一次街，没能好好的上一次商场。漂亮的大街我只能匆匆而过。我究竟用那一片丽日蓝天换来了什么？

 我每天两点一线的匆忙生活，早上8点出门，晚上8点回家。很努力了却没有成效。现在很彷徨。我把执着是否用对了地方？没有进展，没有起色。说好不好，说不好但我不亏。我手里端着一个烫手的粥盆，丢了会心痛，不丢可是我的手痛。我是否已错过什么走出了好远？是谁悄悄偷走了我原本幽闲的心？

 一张假钱，一夜无眠

我在想我要在哪里去把这张钱用掉呢，一百块呢，又不是几块十块钱的。

我想想就在我们市场附近找个地方用出去吧。我门面外面有个水果摊，哎，太近了，让人家认出来可不好……

又想要不在回家的路上找个地方买点东西吧，而且也是晚上，可能要好用一点。可是没想到可以买东西的地方，好像我要路过的地方光线都不错。这张钱太假了，应该人家一看就能看得出来的……

就这样反复的想着我要怎么才能把这一百块钱用出去。最后的方案是在市场门推着自行车卖东西的那里是最能把这张钱用出去的。那里光线暗，人流也比较多……

嘻嘻……像是真的能把假钱用出去了一样，心慢慢的平静了。就想，睡吧。这下可以睡一会了，哪晓得其实更不能平静了，我不知道如果这张假钱如果真的转到他们手里的话，那些人应该用什么样的心境去承受，也不晓得他们一天究竟需要跑多少趟才会有一百块的利润。虽然我要赚一百块也不容易，但起码我能承受；虽然我也我会挣扎，也会心痛，但不至于因为这一百块块就天晕地暗。所以我最最终只能很无耐的决定让它就这样烂在我手里。我不想让比我更不堪的人来承受这种痛，我也不愿意去想像他们拿到假钱后那雪上加霜的日子，因为我的心承受不了他们的痛……

呀！天亮了，起床，上班。今晚早点回家补眠。

P。S：我是个平凡的人，请原谅我平凡自私的心。

     2008 我很怕，思想很乱。有时候我觉得不管结果如何我都应该往前冲，可是我怕盲目的冲刺最后我得来的只会是遗憾，因为有太多的东西是我不了解的。有时候也想就此打住，可是我怕我付出的代价会太沉重，抑或可以说惨痛。

     我希望现在的困难只是个过渡期，总还是会有拔开云雾见青天的时候。我会努力的学习，认真做好现在的事。我祈求不要让我退出，给我能走下去的勇气和希望。

     我怕我失败，但我更怕退出。

   不知道是不是做什么事情都是会有生厌的时候，一个朋友一直以来都在公司做得很好，可是最近也觉得累，辞工了。

   为人打工，有人工资很高，也有人工资很低，可是不管高或低，那都不是我们过一生的办法。总有一天还是想不管好坏都自己做点什么。有人如愿了，有人因为很多原因还在继续打工。也有人打工，他不一定很会做事，但溜须拍马是强项，所以很得老板宠。也有人本身做事很好，之前很得宠，但当这个会溜须拍马的人来了，本身做事好的人就被指责说得一钱不值了。哎！你遇到过这样的老板吗？没眼光的老板。不知是在最低层的人，看到的是残酷的世界，还是真的是千里马常有，伯乐不常在？

     人生啊，虽说要尝过酸甜苦辣才算完美，可依然希望能多一些甜美，少一些酸涩……

      我早上才送他上车，晚上他就到了目的地了，现在这个社会一切都进展得如此的快。好不容易才盼到他回来，相聚不到10天他又走了，而且还没赶赢过年的那几顿饭。真的不明白，我们如此匆匆的人生，究竟是为了什么？
        早上看着他的坐的车开出站台的时候，女儿的小脸一下就拉下来了，眨巴眨巴她的小眼睛那眼泪就流下来了，她说：“爸爸走了，我不高兴。”傍晚的时候我们在看电视，门外有人说话，听起来很像LG的声音，这下女儿可激动了，一边飞快的跑一边说：“爸爸回来了，你莫开门，我来给爸爸开门。”结果门打开外面没人，女儿问：“咦！爸爸呢？”我抱着她给她说：“爸爸现在都到昆山了，那是人家叔叔在说话。”她哦了一声，满脸的不高兴。问：“妈妈，你要走不？”我亲了亲她说：“妈妈不走，就在家陪你，好不好？”她歪着头看了我半天才像放心了似的，亲亲我说：“好！”
       女儿今年都3岁了，一年出头没几天能见到爸爸。她出生的时候，爸爸也不在家，等到爸爸回来的时候，她都生了3天了。本来之前一直打电话要老公提前回来的，可他总说厂里太忙，没是时间。我还记得那年他是女儿生了3天后的晚上9点半才下的飞机，没回家，直接到医院来的，到医院都晚上10点多了。他回来的第二天我就出院了（我是剖腹产，生了一天多都没生下来，最后只好剖腹了。）手术好像还是我妹签的字。我是个女人，可是生孩子算是我自己承担了。女儿是10月15生的，生完孩子，他回来在家只有刚好一个星期时间，那时候厂里好像是关建时候，他在家，天天有人打电话催他。结果我是在月子里哭着留他都没留住，走了。
等到他下一次回来的时候都是春节了，女儿都4个多月了，那时候孩子还小，他都不会抱。一晃春节的假很快就过完了，他又该走了。到此为止他连女儿的一块尿布都没洗过。再下一次回来的时候是五一劳动节，那时候女儿都呀呀的会说话了，也会讨人喜欢了。那个五一也回家10天左右，一直跟女儿没什么感情。女儿8个月的时候我也走了，把她留给外婆带一直到2岁10个月。还记得女儿一岁多，刚会说点话的时候（口齿都还不是很清楚），有一次，我们打电话回家，电话这头妈一直教女儿喊爸爸，可电话这头的爸爸，还没找着当爸爸的感觉，不好意思答应，听见女儿叫爸爸了就笑。结果女儿说：“爸爸不答应，他在笑”直到女儿快满2岁的时候，爸和妈带着女儿到昆山跟我们聚了两个月，父子间才有了真正的感情，爸爸才会想女儿了，几天听不到声音就想听得不得了。可这下女儿不高兴接电话了，要隔三差五的才给他说一回。呵呵，那个心痒啊，天天打电话回家，看能不能有幸听到女儿的声音。
          这次回来女儿都是3岁4个月了，自己到处跑了，什么都会说。而且还像个小大人似的一本正经的指责人。虽然在她小小的人生中这样的离别都经历过好多次了，可是她小小的心还是会因为爸爸的离开而难过。真不知道这样的日子，什么时候会是个头呢？
       在此用我最真的心诚挚的祝愿天下所有年轻的父母们：新年快乐！合家欢乐！在以后的日子聚多离少！

     今天最感动的文章：

    我永远都会记得那个晚上，我想平时一样在看体育新闻，妻子洗了澡出来对我说：“我的脚上怎么多了一颗黑痣？”
　　我是一个毫无医学常识的人，觉得女人都喜欢大惊小怪，就没有理会她。
　　我们生活很和谐，很安逸。我三天两头要加班，还经常出差，有时侯一走就是二～三个星期。出差在外，别人都会很担心家里老人身体如何，孩子功课怎么样。而我总是很悠闲，我知道，她会去照顾我父母，她会辅导儿子做功课。事实上，羡慕她的人和羡慕我的人一样多。在别人眼里，她不用朝九晚五看老板眼色。我们早就买了车，住进了三室两厅。我们虽然都不知道浪漫是怎么回事，但感情一直很好。
　　她自己去看了医生，诊断下来是皮肤癌。这个结果把我们一下子就吓懵了。那些日子，我陪她跑遍了市里最有名的大医院。所有的诊断都是一样的，医生告诉我们，她得的这种癌症的死亡率是90% ！
　　不久，就像医生预言的，她的腿上，胳膊上，背上也不断长出新的黑痣来。她的身体和精神也渐渐开始衰弱。以前，她几乎没有生病的时候，可是现在，从来闲不住的她终于躺到了医院的病床上。
　　没有了她的家变得冷冷清清。厨房里没有了热气，家具上都蒙上了灰。以前明亮而温暖，回来就感觉舒服的地方变成了一个我几乎要不认识的地方。
　　我对家里的许多东西居然是陌生的，用微波炉解冻，蒸饭，我搞了半天不知道分别用哪一档，冲一杯咖啡或者茶，煮一碗速食面，热一碗汤，弄出来的味道怎么就是同她弄的不一样。以前，她轻而易举就能递给我的日用品，现在我翻遍了抽屉还是找不到。
从她住院，我就开始休公假，请事假，尽力多陪她。因为这时候我才明白，如果没有一个家，如果家里没有一个体贴的妻子，男人挣再多的钱，在外面再风光也是空的。
　　就在她病情趋向恶化的时候，一位熟人说广州有一个专门治疗皮肤癌的医院，但费用很高，一个疗程三个月，大约要30多万元，治愈率大概有30% 。当我把这个消息告诉妻子的时候，被病痛折磨得近乎失神的她对我清清楚楚地说了三个字：我要活！真的，我以前从来没有觉得我们是多么恩爱的夫妻，可是，那一刻，我觉得我们是世界上最最相爱，最最合适做夫妻的男女，我们能够生活在一起有多么美好。她要活，我要她活。我们要一起老，一起等儿子长大，一起听儿子的儿子喊我们“爷爷，奶奶”。
　　我下了决心陪她去广州。我去公司请事假的时候，听到有同事在轻声说：“如果是我，就省了，30万哎，万一没治好，不是人材两空嘛。”
　　说这些话的人没有体会过亲人将要离去的悲哀，也不知道这一线生机带给我们的希望。当时我想，哪怕是把房子卖了把车卖了，只要她能够活，我也心甘情愿。
　　我们在广州度过了结婚以来最最亲密的日子。那三个月里，我们朝夕相处寸步不离，常常一起笑一起哭，想不起来有多久我们没有这样倾心交谈了。开头一个月的治疗下来，她似乎觉得好一点了。偶尔，我还搀着她在花园里散散步。我们回忆在公园门口的第一次见面，第一次一起看一部叫《最后的情感》的意大利电影，她还记得是索非亚。罗兰主演的。她告诉我，其实我约她看这部电影的时候，她已经和同学一起看过了，但她不忍心回绝我，所以陪我一起又看了一遍。这个情节我们似乎只在蜜月的时候回忆过，现在说起来，只觉得伤感。结婚这么多年来，为了挣钱，为了把日子过的象样，我们从来没有时间在一起说这么多的话。
　　三个月里，我眼看着她慢慢地憔悴，特殊治疗对她不起作用，她终于连一碗粥也喝不下去了。到了后来，她跟我说：“我想回家。”就这样，我们带着绝望的心情回到了家。
　　回家之后，她的身体越来越弱，并且癌症病人最害怕的疼痛症状开始显示出来。她整夜　整夜地睡不着，整夜整夜地被疼痛折磨得辗转反侧痛苦呻吟，止痛针也不起作用了。
　　我很不得去代她受苦，代她痛。我实在没有办法用个人的力量来承受这种痛苦了。
　　偶尔她觉得好一点的时候，就开始向我交代家事。我这才知道，家务事那么多那么繁琐，她一个人平时在家里有多么忙碌。她还告诉我说，我每天吃了觉得好吃的猪蹄是在哪家饭店买的，我平常穿的内衣要买哪一个牌子，到哪家超市去买。去世的前三天，她甚至教我怎么使用洗衣机，那台用了好几年的洗衣机当时是我同她一起去买的，买来之后就一直是她在操作。
　　临终前几天，她一直说同我结婚，她很幸福，我们在广州的三个月，是她一生最幸福的日子。
　　她去世的那天很平静。我告诉儿子，妈妈是去了另一个地方等我们，将来我们还会在那里团聚的，那时侯，妈妈还是妈妈，爸爸还是爸爸，他依旧是我们的孩子。现在，我最怕看到人家快快乐乐的一家三口。每一次路过公园，路过电影院，路过我们一起去过的超市商店，我都忍不住想哭。用洗衣机的时候，按微波炉的时候，我为儿子找换季衣服的时候，加班回家晚了，为自己泡方便面的时候，半夜里醒来，一个人睡在那张大床上的时候，我都想哭。她在的时候，我并没有感觉到有什么特别的幸福，她就是我结婚多年感情还不错的妻子。是孩子的妈妈。她走了以后，我才想起来，以前忙于工作，连和她说上十分钟话的时间都没有，留下我一个人，我才猛然发现，挣那么多的钱又有什么用。
　　我为她买了一块墓地。我用红笔涂上“爱妻”两个字的时候，心理特别难过。我不是一个善于表达感情的人。谈恋爱的时候，我也不曾对她说过：“爱”这个字。
　　现在，“爱”这个字，我居然只能写在墓碑上。我的爱妻，如果，她能重新活过来，我愿意千百遍的对她说这个“爱”字，这个所有的女人都愿意从自己爱人的嘴里无数次的听到的字。为什么，我没有在她希望我说的时候，在她健康的时候对她多说几次啊？！
我想告诉健康而幸福地生活在一起的夫妻，好好地爱惜你的妻子，多留一点时间给妻子，不要忽视她为你做的一切。有许多东西，不要到失去了才懂得她的美好。
妻子，是世界上最爱你的人，最懂你的，最愿意为你付出一切的女人，此外任何一种男女之情都不能同夫妻之间的真情相比。

        真的很感动，哭了！在此祝愿天下所有相爱着的人们都能白头携老！老公，如果你也看到了，那么请你为我平安活动90岁！！！我比较贪，人家要80，我想多要10年！希望上天能原谅我自私的心。祈祷！！！

     加油，一切都会好！我想，我就能！

     底线了，从今天开始转弯，我的上线不封顶。“地上本没有路，因为走的人多了，所以便成了路。”因为才开始，路还不成形，慢慢来“我的路”走的人就会多了。^_^踩吧，都来踩吧！

      今天生意太差，才赚二块三毛钱。哎！希望在我下班前来个人吧。就是买一套衣服也好啊！再不行就一袋奶粉也好！一天房租要50块，地税2块，物管费、水电费、清洁费等交下来至少也得要70块啊。我现在只求今天能做够房租就好了。上天，求您帮帮我！！

      怎么今天就不来人呢？怎么今天全是问价的呢？生意啊，这个月眼看就月底了，能跑平不啊？人们都去哪里了呢？上天，请给我机会吧，我会努力做好，真的！！！

      努力、努力再努力！！！加油、加油再加油！！！我行的，一定行！！！

      国庆过了，人们都穷了，买东西的人少哦。这个月生意还没上个月刚开张好！

      但是，我会努力，我会努力做得更好！过了这个过渡期一切都会好起来的。不是都说了吗，前半年能跑平就相当不错了。想来我也不算差！^_^

      GO，加油。我一定能做好！

     呵呵……以为如她所愿的交了辞工单就可以好走了！

     没想到，接下来的这20天她要让我更紧张！不断的找麻烦，不停的有问题！原来BOSS 的素质也不过如此！！！

     ……

     解脱了，再见我的BOKEE！以后要有时间才能再回来看看了！

     再见，昆山！我不会再回来，我不想你！解脱了，我已将心放飞！从走出这里开始我便是脱缰的野马，从此撒开四蹄奔！

     离开这个‘那个’的地方^_^ ,从此走出我生命的低迷期！虽然两年的时间不长，可也不短！两年来我给自己的压力和心灵的折磨，只有我自己才会知道。今天终于要说再见了，深深的吸口气，再吐出来，我不带走这里的一切污秽和肮脏！！！

     ……

     关于那测验的答案,其实很简单,就是用你的潜意识告诉你最想要的是什么。不知道自己要什么，这是很普遍的问题，因为什么都挺重要的，舍弃什么都不成体统，只是每个人的人生追求确实差异很大，看别人追求事业，你也羡慕也很想这样，但不知道为什么总做不到；看别人婚姻幸福，你也很想，可实现起来确实不容易，这和运气也不是太有关系，而是你需要的决定了很多。

M——金钱（Money）

L——爱情（Love）

S——性（Sex）

F——家庭（Family）

E——事业（Enterprise）

    我知道，一定有人看了这个答案觉得很失望，就这个呀，这能说明什么呀？别看答案简单，其实这里面既包含这你的价值观，也是对你人生有预示的。

    我说两个故事吧。这故事中的两个人是很典型的，都是测过这个游戏的。一个是我以前乐队成员，贝斯手，当时他写下的是：M、F、S、E、L，这个排列他死不承认，因为当时他还在为音乐梦死磕着，让他承认爱钱这太羞辱了，而且还是结婚狂？但我发现他确实是这样的人，演出有点演出费就赶紧寄家去，还闹过这样的笑话，赚了400块，他好意思地跟别人借一百，说凑个整。爱钱不是坏事，就怕不承认。很多年后，乐队其他人都各奔东西，他留在了那行里，不过做了歌舞厅的伴奏，每天跑场很能赚钱，据说也很快结婚，有了小孩，是个很负责的丈夫，音乐就是他赚钱的工具，生活得也不错。后来我遇到过次他，一肚子不满，虽然开上了车，但理想早破灭了，没事业没爱情，就是富裕的日子。我觉得这就是他的人生轨迹，想追求的还是自己想要的东西。

     另一个是天津的一位女主持人，我当时跟她没什么话聊的，就玩了下这个。她的选择是S、M、L、F、E，我告诉她这几个符号代表什么的时候，她有点不高兴，说不准，她怎么把S放第一呢？是因为她觉得S比较公平，要比L简单，F事儿太多，E太冷漠，M不错但就是太墨迹了。每个人理解问题的方式都不同，刚好这个透露了你的潜意识。很多年后，我在北京遇到了位认识她的人，说起这个女主持来，他说，那谁可惜了，早不干主持了，跟他们单位好多男的乱七八遭，后来被单位开了，嫁了个有钱人。

   我看昨天的回复六百多条,其中选择E为首的占大多数,说明事业对不少来说人还是很重要的,还有距离问题,比如你选择了事业和金钱互相挨着,这很正常,这两项都是有关联的,可如果你把爱情排第一,却又把家庭排最后,那就说明,你未必会依赖婚姻这个形式,这排列组合是可以推理的.

我把这个图画下来了，大家可以对照看，不过要听我先讲故事，然后再开始。

      十年的时间就这样一晃就过去了，那些儿时的梦想与追求离我们越来越远！一路走来，有多少悲伤和痛只有自己才知道，毕竟现实无情！

     现实她有很多不能接受却又不得不接受的东西。我们无力去改变什么，我们也改变不了什么。这浩浩荡荡的大千世界它不是只属于我们一两个人，而她本身就包含的形形色色的各种人。这日新月异的时代，我能感受到你近年来的巨大压力，我也知道你真的够努力！近两年来不知道是我思想有了跳跃性的进步，还是你给那些源源不断的压力影了我。越来越觉得自己一无是处，我的压力也一天天的加大。虽然我不像你一样每天念经一样念着，但是真的有了从未有过的压力了……

     或许人跟人本来就不一样，你喜欢说出来舒服一点，而我本身就喜欢放在心里。看起来我是没多少改变，你也总认为我还不够懂事，可是我只是因为不想给你更大的压力而己！有人天生喜欢把功和苦放在嘴上（既使是没有的），但我不是，你难道不了解吗？可能那么多年了我还是做的不够好，那可能是因为我骨子里是希望不分担男人的任何忧愁吧。这种心情对你—--真是很报歉。可是我真的希望男人还是要有担当一些……

    很多时候，总是想说点什么，总是想我应该说点什么，可是之言片语总难凑成段落！思想越来越不活跃，脑子越来越不灵光。天啊，是什么消蚀我少年时的灵气？是什么让我变得越来越不是我自己？总以为我是最真的我，总以为我还带着大山给我的纯朴；没想到在不知不觉中，我也不是那个年少轻狂、随心所欲的我了。从集体逃学的我变成了天天在办公室死守的我！从想说什么就说什么的我变成了唯唯是喏的我！从做人到做事，深怕自己做得不够好，怕一个不小心就得罪人！出门在外，总是有许多不公证和不公平！山里的孩子，心里充满了忧伤。很多时候我怪大山，她没有给她博大的胸怀，而让我那么不能忍耐，愤世疾俗！其实慢慢的才明白，大山她本身是纯洁的，本身就容不得尔虞我诈，但她可以用她的博大容化和消蚀！正与恶集于一身时，大山才有她独特的灵气和秀美！而我现在的经历就是她在做的就是磨练我的意志，改善我的修养！我要做的就是努力按她的意愿去学习，学习接受一切，学会平常、平静！

     想家，想念家乡宁静的夜。

     夏天的时候，一般都不在家里的房间睡觉的，而是拿上席子和枕头睡在白天用来晒粮食的“甸”（一种晒谷物之类的东西，用竹子编成的）里。因为这样才够凉快。一家人就这样说话，看星星。盛夏的夜可以看见好多的流星一闪而过，漂亮极了。大人们说什么我们是不懂的，我们听就好了，一边听着一边看着天上的星星闪啊闪的，那种感觉现在想来太遐逸了！有很多时候我们听着听着就睡着了。如果不想听我们可以自己玩，只要不影响到大人们就好了！玩累了，躺下来就睡着。等到第二天早晨醒来的时候，大人们都出工了。懒懒的伸个懒腰，享受早晨微微吹来的凉风，这又是另一种遐逸！

     那时候的时光可真是太美了，纯真、无忧无虑。如果说那时候是天堂，真的时一点都不过分！可惜的是现在的我们再也回不到过去了。真想回去再看看那个家，真想再能有这样的日子，那怕是给我一天时间也好。可是我们都大了、成家了，爸妈老了。儿时快乐的天堂从我离家的那天开始就慢慢走出了我的生命，越离越远……

     请别让“累”成为你发脾气的借口！！！

     前世的500年才换得今生一次回首！这一生，不知道是用前世的多少个500年去换得，请为我珍惜

相聚的每一个日子！

     错过的已然成为了过去，就算是还有多少留恋，还有多少不舍，那都是今生再也找不回来、也再

想要也要不起的。没有人能回到过去，我们应该要珍惜现在的相守，不是吗？ 既然你是我今生的选择，

那么我将会陪你走过人生每个路口的转折！前路的沿途风景由我陪你一同观赏。

     执子之手，与子携老！是我对你今生的承诺！！！

     跟自己说：早上好！

    新的一天，新的开始！我太懒，我不能养成这种习惯，一定要努力改进。目前是有事做的时候，工作一定是放在第一位的。呵呵……加油，不可以懒散下去了。

    从今天开始也一定要努力约束自己的性格，从前的不良习惯也一定要慢慢丢掉。加油！少说话，多做事！不管人家怎样，不该看的，就算看到了也不要放在自己心里闷闷不乐了；不该听的，就当旁风，这个耳朵进，那个耳朵出。嗯！再说了又不关我什么事！我一定可以做到的！做到放开，放开自己的心，放开自己的思想！不要在继续那些不必要的执著！

   照着以下去做，我虽然不一定能全做到，但是我一定可以做到更好！

   1 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

3 你永远要感谢给你逆境的众生。

4 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

5 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

6 今日的执著，会造成明日的后悔。

7 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

8 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

9 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

10 每一种创伤，都是一种成熟。

11 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

12 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

13 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

14 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

15 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

16 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

17 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

18 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

19 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

20 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

21 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

22 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

23 憎恨别人对自己是一种很大的损失。

24 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

25 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

26 不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

27 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

28 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

29 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

30 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

31 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

32 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

33 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。八二、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

34 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

35 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

36 永远扭曲别人善意的人，无药可救。

37 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

38 白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样

39 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

40 沈默是毁谤最好的答覆。

41 对人恭敬，就是在庄严你自己。

42 拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

43 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

44 慈悲是你最好的武器。

45 只要面对现实，你才能超越现实。

46 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

47 不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。

48 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？

49 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

50 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

51 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

52 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

53 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

54 因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

55 大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

56 心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子

57 只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

58 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已

59 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

60 你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

61 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

62 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

63 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

64 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

65 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

66 虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

     终于又打开日志的网页啰，之前一直都打不开。我一直以来都以为是上BOKEE的人太多，不能打开呢。可是有时候晚上来还是不能打开。呵呵……今天终于又打开了。从注册了BOKEE以来这还是第二次打开呢。真高兴啊！希望以后天天都能及时打开我的网页哈！